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　ホームページをご覧いただきありがとうございます。

愛知県安城市の自宅でピアノ教室を開講して22年。２児の母です。

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　子どもの頃は私は人見知りで恥ずかしがり屋、人前に出ることも話すことが苦手で消極的な性格でした。その一方で、好奇心旺盛で、暗くなるまで外で駆け回るような活発な女の子でもありました。

　６歳でピアノを習い始め、弾けるようになることが楽しく、みんなに聴いてもらえることもうれしくて、発表会や合唱コンクール、校歌伴奏などを経験しました。ピアノを通して、たくさんの幸せを感じることができましたが、大好きなピアノに向き合えない時期も長くありました。​

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　社会人になってから再び夢に向かって挑戦し、ピアノの先生になるという夢を叶えました。しかし、周りのことを考えすぎたり、気にしすぎたりして、人に頼ることができず、身体が限界になるまでがんばった結果拒食症を経験しました。

人と関わることが怖くなり、頭の中では過去のことを振り返っては悩む日々が続きました。そんな自分が嫌で、自分を変えたいという思いから心理学を学び、継続カウンセリング・コーチングを受けました。薬に頼らず健康な身体にに戻りたいという思いからヨガを学び、自分自身の身体と心に向き合ってきました。

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　私自身の経験を通じて、子どもの頃の育った環境や、大人達の言葉が、長く心に影響することに気づきました。指令来、子ども達が安心できる場所、自分らしくいられる場所を作ることが大切だと感じるようになり、「そのままの自分で大丈夫なんだよ」と伝えたいと思うようになりました。

　知らず知らずに、自分への信頼を失い、できない自分を責めてしまうことがあります。しかし、何よりも大切なのは、どんな自分も受け容れ、大切に思うことだと感じています。自分を大切に思えるようになることで、他人の良さにも気づけ、自分と違う意見や感覚も柔軟に受け止められることも実感しました。

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　　ひとりではがんばれない時もあります。そんな時に、頼ってもらえる心の拠り所でありたいと思っています。

自分を大切に思う気持ち、ありのままの自分を好きになる気持ちを一緒に育んでいけたらと願っています。

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