​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​そのままのあなたで、

ほっとひと息つける場所。

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Soleil(ソレイユ)には、

「お日さま」「陽だまり」という意味があります。

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​​​​​​​​​こころがぽかぽかとあたたまり、

知らず知らずのうちに入っていた力が、
すっとゆるんでいく——
そんな居場所でありたいと願っています。

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言葉にならない気持ち。
胸の奥にある不安や緊張。

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Soleilでは、その小さな心の声にそっと寄り添い、

安心して話せる時間を大切にしています。

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こんなお悩み、ありませんか？

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お子さまのこと

• 学校に行きたがらない

• お友達とうまく関われず心配

• 集中力が続かず、やる気が見えない

• 将来のことを考えると不安になる

• 不安やイライラが募り、自己嫌悪になる

 

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ご自身のこと

• 自分の時間がなく、余裕がない

• 同じことを何度も考えてしまう

• 理由はないのに、モヤモヤ・イライラする

• 将来のことを考えると不安になる

• 家族や職場でのコミュニケーションが難しい

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「まだ大丈夫」

そう思って、がんばり続けていませんか？
 

話すことで、心が少し軽くなる。

大きく揺れていた心が、

静かに落ち着いていく。

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Soleilは、

そんな安心感を取り戻すための場所です。​

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Soleilの特徴

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• 専門性を活かした、オーダーメイドのサポート

アドラー心理学、HSP、コーチング、

アートセラピー、西洋占星術などを組み合わせ、

一人ひとりの状態やペースに合わせて進めていきます。

 

 

• 安心して話せる関わり

否定や一方的なアドバイスは行いません。
ご自身の気持ちを、
ゆっくり言葉にしていけるよう丁寧に寄り添います。

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• 非言語コミュニケーションの活用

言葉での表現が難しいお子さまには、
絵を描くなどの方法を取り入れ、
無理なく気持ちを表現できる時間を大切にします。

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提供している講座メニュー​​

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心のお荷物をおろす「やさしい時間」

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理由はわからないけれど、疲れている
気持ちが張りつめていて、考える余裕がない。
「自分を大切に」と言われても、方法がわからない。

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そんな方のための、
何も決めなくていい、やさしい時間です。

 

今まで抱えてきた
不安や緊張、自己責めに、そっと気づき、
少しずつおろしていくところから始めます。

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自分らしく生きるための自己肯定感講座

 

この講座は、
人生の土台となる「安心感」と「自己肯定感」を
ゆっくり育てていく時間です。

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頭で考えるのではなく、
心で感じ、本音に耳を傾けることを大切にしています。

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「私は大丈夫」
本来の力を、静かに、しっかりと

取り戻していくプロセスです。

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「もっと楽に」「もっと私らしく」

そう願うあなたへ、

人生を見つめ直すヒントをお届けします。

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最後に

 

がんばることを、
やめなくてもいい。

 

でも、
がんばり続けなくてもいい場所が
ひとつくらいあってもいい。

 

Soleilが、
あなたにとっての
「陽だまり」のような居場所になれたら嬉しいです。

 

どうぞ、安心してお話にいらしてください。

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