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子育てにはたくさんの喜びがありますが、同時に不安や戸惑い、悩みもつきものです。

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「こんなことで悩んでいるのは私だけ？」
「どう接したらいいのかわからない…」

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そんなふうに感じた時は、どうか一人で抱えこまないでくださいね。
一緒に、これからの歩み方を考えていきましょう。

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■たとえば、こんなお悩みはありませんか？

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• ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​お子さまが学校に行きたがらず、不登校になり心配している

• 反抗期のお子さまへの対応に悩んでいる

• 家族・友人・職場でのコミュニケーションに疲れている

• ストレスや不安を少しでも和らげたい

• 忙しくて、自分の時間が持てない

• 「私が悪いのかも…」と自分を責めてしまう

• 夫や周囲に相談しても「考えすぎ」と言われてしまう　など

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■​​なぜ、思いがうまく伝わらないのでしょうか？

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私たちはそれぞれ「価値観」という大切にしているものを持ち、それに基づいて行動しています。
たとえば「友達は多い方がいい」「外出した方が楽しい」「じっくり考えてから取り組みたい」など、人によって感じ方や行動は違います。

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お互いが頭の中で違うことを考えていると、思いがうまく伝わらず、すれ違いが生まれてしまうのです。

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■まずは、自分の気持ちを知ることから

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実は、相手がどう思うか？よりも、まずは「自分の気持ちを知ること」が大切です。
自分でも気づいていない思考のクセや価値観を理解し、コミュニケーションのコツを学ぶことで、無理なく自分らしくいながら、周りの人ともより良い関係を築けるようになります。​​​​​

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■カウンセリングを受けられた方のご感想

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• どんな話でも、まとまっていなくても安心して聞いてもらえ、自分の気持ちを整理できました。

• いつもイライラしていましたが、子どものペースに合わせて見守れるようになりました。

• 反抗ばかりで分からなかった子どもの気持ちが、少しずつ理解できるようになりました。

• 子どもへの接し方に悩んでいましたが、大切なことに気づけました。

• 物事の見方が変わるきっかけになりました。

• 心が軽くなり、前向きな気持ちになれました

• どんな話でも受けとめてもらえるので、「こんなこと言っていいのかな…」と考えずに話せました。

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どんな小さなお悩みでも、どうぞお気軽にご相談ください。
一人ひとりの思いを大切に、丁寧に、心を込めてお聞きします。

 

あなたが「ここに相談してよかった」と心から思えるよう、
全力でサポートさせていただきます。

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